نوشته هایی با برچسب باید ها و نباید های ماه رمضان

توصیه های تغذیه ای در ماه مبارک رمضان

توصیه های تغذیه ای در ماه مبارک رمضان

توصیه‌های کلی در ماه مبارک رمضان زمان غذا خوردن: در ماه مبارک رمضان زمان غذا خوردن اصلی، سه مرحله سحر، افطار و شام می‌باشد که لازم است کاملاً از هم مجزا باشند. دو زمان سحر و افطار تقریباً مشخص شده است. در سحر لازم است که طوری برنامه‌ریزی شود که علاوه بر زمان کافی برای […]


1 سال پیش admin پزشکی و سلامت