نوشته هایی با برچسب درمان پوکی استخوان

با این ۱۰ روش ساده از پوکی استخوان های خود جلوگیری کنید

با این ۱۰ روش ساده از پوکی استخوان های خود جلوگیری کنید

با این ۱۰ روش ساده از پوکی استخوان های خود جلوگیری کنید ۱٫ مصرف خوراکی‌های دارای سدیم پنهان را کاهش دهید پیشتر گفتیم که مصرف بیش از حد نمک (منبع عمده سدیم) زمینه ابتلا به پوکی استخوان را فراهم می‌کند اما موادغذایی دیگری نیز دارای مقداری سدیم پنهان هستند و برای کاهش دریافت این ماده […]


4 ماه پیش Amirrostami پزشکی و سلامت

با این رژیم غذایی به جنگ پوکی استخوان بروید!

با این رژیم غذایی به جنگ پوکی استخوان بروید!

با این رژیم غذایی به جنگ پوکی استخوان بروید! پزشکان پوکی استخوان را بیماری خاموش می‌نامند که آرام آرام مقاومت استخوان‌ها را از بین می‌برد و احتمال شکستگی بالا می‌رود. این بیماری از سن ۵۰ سالگی به بعد بیشتر خود را نشان می‌دهد. همچنین در خانم‌ها بعد از یائسگی شتاب بیشتری پیدا می‌کند. برای جلوگیری […]


11 ماه پیش msr خواص خوراکی و غذاها