شما اینجا هستید: خانه » نوشته های برچسب شده"اثبات حقانیت اسلام"

چرا نباید در حال استاده و یا هنگام راه رفتن غذا خورد ؟

راه رفتن یکی از مهمترین دلایل حواس پرتی است. همین امر سبب می شود که فرد تمرکزی روی خوراکی نداشته باشد و دیرتر سیر شود . از طرفی فردی که هنگام غذا خوردن راه می رود، خود را قانع می کند که در حال ورزش است؛ بنابراین بیشتر از حد معمول غذا می خورد. مطالعات محققان دانشگاه سوری در انگلیس نشان می دهد که ایستاده غذا خوردن سبب افزایش وزن، به ویژه در افرادی که تحت رژیم هستند می شود.به گزارش ساینس، راه رفتن یکی از مهمتر ...

ادامه نوشته