شما اینجا هستید: خانه » نوشته های برچسب شده"سوزاندن چربی ها"

۸ روش افسانه ای برای آب کردن چربی ها!

۸ روش افسانه ای برای آب کردن چربی ها! مفانوس به نقل از مجله سیب سبز: کتانی ورزشی‌تان را پوشیده‌اید. مراقب هستید تا ریزه‌خواری نکنید و حواس‌تان هم هست که به‌خاطر استرس، سراغ بستنی نروید. اما چربی شکمی همچنان به قوت خودش باقی ا‌ست؛ این موضوع می‌تواند تمام انگیزه‌های‌تان را نابود کند اما نگران نباشید. شاید انجام یکسری عادت‌های سالم برای شروع بسیار خوب باشد. با بالا رفتن سن، باید سعی کنید مرتب ورزش کنید و با دق ...

ادامه نوشته